SUP-Einsteiger

Beschreibung

Das fitSUPRecknitz ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, welches auf dem Wasser stattfindet. Die Übungen werden auf einem SUP (StandUpPaddle-Board) ausgeführt. Dieses ist entweder an der Hafenanlage festgemacht, um strömungsunabhängig trainieren zu können oder aber es wird bei voller Fahrt trainiert.

Trainingsschwerpunkte sind Koordinationstraining (vor allem Gleichgewicht), funktionelles Kraft- und Beweglichkeitstraining sowie Verbesserung der Ausdauerfähigkeit.

 

Teilnahme mit eigenem Material möglich.

Buchungsinformationen

Preis inkl. Material
29.00 €
Preis (eigenes Material)
24.00 €