Das Kurskonzept "KidsFit - Erlebnisturnen" orientiert sich an dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern. Ohne die Lust auf Bewegung können sie sich kaum zu einem selbstständigen, selbstbewussten und gesunden Erwachsenen entwickeln. Über den Körper und die Bewegung setzen sich Kinder aktiv mit ihrer Umwelt auseinander, erarbeiten sich Wissen, lernen sich einzuschätzen und gewinnen Vertrauen in ihre Fähigkeiten.

In den ersten Lebensjahren lernen Kinder in erster Linie über Wahrnehmung und Bewegung. Diese regen über die Sinnesempfindungen die Gehirnentwicklung an. Bewegung schult Wahrnehmung. Dabei werden Raumerfahrung, das Körperbewusstsein, das Koordinationsvermögen und der Gleichgewichtssinn gefordert und weiterentwickelt.

Der Körper braucht Bewegung, um starke Knochen zu bilden, die Muskulatur und die Organe aufzubauen und den Stoffwechsel zu trainieren. Und AUßerdem hebt die Bewegung die Laune, baut Stress ab und reduziert Angstgefühle.

Elemente im KidsFit bestehen aus den Grundbewegungsmustern unserer menschlichen Natur:

- krabbeln, klettern, robben, kriechen, laufen, rollen, ...

Die Bewegungen in unterschiedlichen "Landschaften" auszuprobieren, ist eine wichtige Komponente im KidsFit-Konzept. Alle Bewegungen sind so ausgewählt, dass die Kinder davon im Alltag profitieren können. Sie erlangen entsprechend der alltäglichen Anforderungen Stabilität, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, natürlich gesundheitsorientiert. Nahezu alle Übungen führen die Kinder mit ihrem eigenen Körpergewicht aus.

Zum Ende des Trainings darf auch der Kopf etwas mitarbeiten. Ein Bewegungsparkour eingebunden in eine Fantasiegeschichte bilden den Abschluss und sorgen für ein bleibendes Bewegungserlebnis.

KidsFit - Indoor

Die Trainingseinheiten finden innerhalb einer Turnhalle statt. 

20150923 133716 20150930 124056

(Beispiele von Bewegungselementen)

 

Termine: https://www.balticfit.de/veranstaltungen

 

KidsFit - Outdoor

Die Trainingseinheiten finden draußen statt, auf einem Sportplatz oder in einem Park.

IMG 20170613 WA0003

 

Termine: https://www.balticfit.de/veranstaltungen