Erfolg ist kein Zufall. Ob nun ein erfolgreicher Block oder Angriff im 4. oder 5. Satz, ein gewonnenes Kopfballduell im gegnerischen Strafraum in der 90. Minute, verwandelte Freiwürfe in der Nachspielzeit - es sind Kleinigkeiten die über Erfolg oder Misserfolg entscheiden.
Neben Technik und Taktikverständnis sind entsprechende Fähigkeiten in den Bereichen der körperlichen Fitness Grundvoraussetzung für eine optimale Leistung.
Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und sportartspezifischer Ausdauer sind da die Stichworte.
Das Vereinsathletiktraining arbeitet in Form einer Pyramide. Die Basis bildet ein allgemeines funktionelles Training.
Aufbauend darauf kommt die sportartspezifische Athletik.
Durch ein entsprechendes Training dieser beiden Stufen wird dem Sportler ermöglicht, seine Fähigkeiten im Bereich Technik und Taktikverständnis optimal auszuschöpfen.

  • ganzheitlicher Trainingsansatz (Bewegung, Ernährung, Entspannung)
  • funktionelle Übungen
  • Faszientraining
  • diverse CheckUps zur Leistungsdiagnostik
  • Smart-Trainingplan

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Vereinsathletiktraining

 

Leistungsdiagnostik

inklusive:
1 Termin mit Anamnese + 2 CheckUps
1 Termin mit Auswertung und Trainingsempfehlung





99 €
Basispreis
10 € / Athlet
   
optional:
zusätzlicher CheckUp

5 € / Athlet

   
re-CheckUp (gleicher Test-Umfang wie 1.-Test)  69 € Basispreis
+ 8 € / Athlet
 
   
Trainingsbetreuung / -steuerung Athletik

Trainingsplanerstellung (8 Wochen) - Papierform
Trainingsplanerstellung (8 Wochen) - Smart 

S
mart-Trainingsplan (Gruppenplan + individuell)
(Nur in Kombination mit TPE smart)

69 € + 5 € / Athlet
29 €5 € / Athlet

monatlich 1,99 € / Athlet

   


Trainingseinheit Athletik (30 min)*
Trainingseinheit Athletik (60 min)*
Trainingseinheit Athletik (90 min)*

5er TE Athletik
10er TE Athletik

29 € + 5 € / Athlet
49 € + 5 € / Athlet
69 €
+ 5 € / Athlet

-10%
-20%


* Trainingseinheiten zzgl. Fahrkosten
 


* Bei Kombination mit Leistungsdiagnostik

0,36 €/ km 
(einfache Entfernung von 18334 Zornow)

10% Rabatt auf TE


Alle Preise enthalten 19% Umsatzsteuer.